Yoga

Yoga

120 kcal bruciate
45

minuti

Livello: Facile
Numero Partecipanti
30
Insegnanti:

Corso base di Yoga:

Il corso è mirato all’apprendimento della tecnica dello Yoga, attività che comprende ginnastiche del corpo e della respirazione, discipline psicofisiche finalizzate alla meditazione e  al rilassamento.