Spin Bike
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Spin Bike

400 kcal bruciate
45

minuti

Livello: Normale
Numero Partecipanti
20
Insegnanti:

lo Spinning è un’attività  che prevede l’utilizzo di apposite bici da camera (spinner bike) e che alterna andature diverse abbinate a ritmi musicali appropriati, consentendo un’ottima tonificazione muscolare abbinata ad un alto consumo calorico.